В статье рассказывается о том, что усталость может быть вызвана не только физиологическими причинами, но и психологическими. Описываются ситуации, когда организм и психика действительно не в ресурсе, а также случаи, когда человек сам загоняет себя в состояние истощения. В таких случаях требуется отдых, сон, питательные вещества, витамины и минералы.