Не надо так, дорогие коллеги! Знаете, какая самая частая причина недоверия? Советы!
Когда знакомишься с клиентом/пациентом, спрашиваешь о его опыте общения с психологами и он рассказывает, что опыт был, но "не сложилось". Чаще всего за этим следует примерно такая фраза: "...потому что психолог мне посоветовал(-а) сделать то-то и то-то". И совет-то этот может быть очень правильным и логичным, только у человека, который его попытался принять, почти всегда ощущение, что его не услышали и не поняли.
Я в такие моменты пытаюсь внутренне не возмущаться, чтобы даже между строк в адрес психолога-советчика не проскользнули критика и обесценивание, но внутренний вопрос все равно звучит: "Почему, несмотря на то, что всегда и везде психологов учат не советовать, они все равно это делают? Причем грубо".
Советовать всегда проще. Сказал мудрость, руки отряхнул, и можно собой гордиться.
Гораздо сложнее возвращать человеку ответственность, особенно если это депрессия, психологическая травма, роль жертвы в отношениях. Сложно оставаться рядом, исследовать ситуацию человека вместе с ним, помогая ему осознавать, перепроживать, принимать решения. Рядом с ним, но не вместо него. А еще это сложно, потому что люди сами просят совета, алгоритма. Ну как не дать! Яжпсихолог! Яжсвященник! Яжмать! Яжотец! Яжтвойлучшийдруг!
Ну вы поняли, эта ситуация разворачивается не только в кабинете специалиста.
Правда, сложно, но такая уж она психотерапия. Да и любые другие изменения тоже такие - непростые. На советах далеко не уедешь. Взросление, личностный рост - без ответственности и самостоятельной работы невозможны. Присутствие другого человека рядом может сдвинуть с мертвой точки или ускорить этот процесс в десятки раз. А при неправильных установках помогающего может наоборот законсервировать.
Я не утверждаю, что советовать в принципе нехорошо. Я призываю это делать с пониманием последствий.
А Вы сталивались с советами, которые Вас напрягали и мешали доверять человеку? Или наоборот делали Вас зависимыми от его мнения? Вопрос очень личный, вслух на него можно не отвечать.
#психология #психотерапия #психологонлайн
